Có những bài thuốc và mẹo trị ho rất đơn giản, áp dụng được cho cả mùa đông và mùa hè, tất nhiên là có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy cùng Baniikun xem qua những cách giúp bạn nhanh hết ho nhé!
- Uống nhiều nước: Việc này sẽ giúp pha loãng chất nhày trong cổ họng, từ đó dễ bị tống ra ngoài hơn
- Ngậm viên ho có tinh dầu bạc hà: Một nghiên cứu năm 2012 phát hiện các viên ngậm chứa tinh dầu bạc hà, bạch đàn làm dịu tinh trạng viêm nhiễm, kích ứng và giảm 25% triệu chứng ho
- Nằm nghiêng: tư thế này sẽ ngăn dịch mũi chảy từ hệ thống xoang qua mũi sau xuống họng gây ho, đồng thời hạn chế tinh trạng trào ngược dạ dày.
- Dùng máy làm ẩm: nhờ tang độ ẩm lông mao trong khí quản hoạt đông tốt hơn và nhanh chóng loại bỏ chất nhầy
- Xịt mũi bằng nước muối pha xylitol cải thiện cơn ho do hội chứng chảy dịch mũi sau, Xylitol còn phòng tránh những tác dụng phụ không mong muốn của nước muối như gây khô và tổn thương niêm mạc.
- Uống mật ong: uống mật ong trước giờ ngủ sẽ đỡ ho. Hiệu quả cao khi kết hợp mật ong vào trà thảo dược (không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi)
- Dùng thuốc kháng axit: Đối với những cơn ho do hội chứng ợ nóng, bạn nên sử dụng thuốc kháng axit
(Theo tintuconline)
Hy vọng với thông tin trên, bạn có thể áp dụng một cách dễ dàng để hết ho nhanh chóng. Baniikun là siro ho được chiết xuất từ những “thần dược” trị ho được dân gian truyền tụng: tần dày lá, cam thảo nhập khẩu từ Nhật Bản, núc nác, trần bì, tinh dầu tràm giúp giảm ho, giảm đau rát họng, thông thoáng đường hô hấp khi bị viêm họng, viêm phế quản. Baniikun được bán ở các nhà thuốc trên toàn quốc.
